Sobre el entrenador
Conoce al Entrenador de Tercera Edad en Forma
Licenciado Universitario en Ciencias del Deporte
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con formación universitaria especializada en entrenamiento, salud, fisiología del ejercicio, biomecánica y planificación de programas de actividad física adaptados a diferentes poblaciones y niveles de condición física.
Formación Especializada en Personas Mayores
Formación específica en envejecimiento activo, ejercicio físico para adultos mayores, entrenamiento de fuerza para la salud, prevención de caídas, mejora de la movilidad y mantenimiento de la autonomía funcional durante el proceso de envejecimiento.
Experiencia Profesional en el Sector
Amplia experiencia trabajando con personas mayores, diseñando programas individualizados enfocados en mejorar la fuerza, el equilibrio, la movilidad, la resistencia y la capacidad para realizar con seguridad las actividades de la vida diaria.
Entrenamiento Basado en la Evidencia Científica
Todos los programas se desarrollan siguiendo las recomendaciones más actuales sobre ejercicio físico y salud, aplicando métodos respaldados científicamente para conseguir mejoras reales, seguras y sostenibles a largo plazo.
Confianza, Cercanía y Atención Personalizada
Cada persona recibe una atención individualizada y cercana. El objetivo es crear un entorno de confianza que permita entrenar con tranquilidad, motivación y la seguridad de estar acompañado por un profesional cualificado.
Seguridad Como Prioridad
Cada sesión se adapta al estado físico, historial y necesidades particulares de cada alumno. La correcta ejecución de los ejercicios, la progresión adecuada y la prevención de riesgos son aspectos fundamentales en cada entrenamiento.